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回收冬蟲夏草一次應該吃幾根添加時間:2021/10/27 8:24:24

回收冬蟲夏草一次應該吃幾根

     冬蟲夏草的服用量取決于各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每日的冬蟲夏草用量也不同,健康與亞健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可,病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、癥狀明顯程度、年齡、季節等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之間,每天的用量可分2到3次吃完。 3、第三步、知道每次的蟲草用量,也知道蟲草的規格大小,就能計算出自己每次該食用多少根冬蟲夏草了。




          冬蟲夏草較簡單有效的服用方法是泡水、打粉、煲湯,用冬蟲夏草調養身體的顧客推薦每天早上0.5~1克泡水,以4根每克的冬蟲夏草為例,每天早上2~4根泡水,可以泡3~5次,之后將蟲草吃下。對于治療疾病或者吸收有困難的顧客需要將計量加大至2~3倍。晚上用0.5~1克蟲草打粉,用溫水沖服,治病用或吸收有困難的顧客同樣計量增大一倍。




          冬蟲夏草可搭配其他藏藥同時服用,無副作用,無冬蟲夏草搭配綠蘿花,防三高,治療高血壓。綠蘿花本來就是一種防三高的藏藥,和蟲草搭配吃效果非常好。




          冬蟲夏草煲湯方法:以老鴨湯為例,在出鍋前10~15分鐘的時候放入事先洗凈的蟲草,用文火燉,切不可用大火,蟲草怕高溫,高溫會破壞蟲草的營養。需要提醒的一點是:蟲草千萬不能蒸,蒸汽高溫,會破壞蟲草的有效成分,蟲草素也會隨著蒸汽而流失。服用蟲草要講究方法才能防止浪費。




          1、第 一步、要根據自身情況確定自己每天合適的冬蟲夏草用量(以克計,參考第 一段所述),接著確定自己每天服用幾次,然后用日服用量÷日服用次數計算出每次的服用量;




          2、第二步、要確定自己所買冬蟲夏草的規格大小,如何計算規格大小呢?有個簡單的辦法,大家在買蟲草時都應該知道買了多少克,把買到的蟲草數一下條數,條數÷克數=規格(表示是幾條一克),克數÷條數=大小(表示平均每條蟲草的重量);


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